196体育好吃不贵菜品丰富!徐汇这些社区食堂你来吃过吗?(一)
发布时间:2023-11-14 17:21:31

  196体育不时不食,秋天众多的时令蔬菜为我们的餐桌提供了丰富的选择,品种多样的蔬果制成的各类佳肴慰藉着春夏两季的辛勤劳作。让我们一起迎接这个美食盛宴的季节吧!

  本周特价菜:红烧狮子头(个)3.5元、鱼香肉丝10元、双拼腊味煲仔饭39元

  特价白粥套餐(咸菜肉丝、爽脆酱瓜、玫瑰腐乳、咸鸭蛋半只)、豆浆、油条、肉馒头、豆沙馒头、菜馒头、鲜肉小笼包(3个)、藤椒鸡肉汤包(3个)、大煮干丝

  百叶结炖小肉丸、肉皮白菜炖蛋饺肉圆、红烧狮子头(个)、鱼片(滑炒、糟溜)、大排(炸猪排、红烧)、鱼香肉丝、外婆红烧肉、五花肉(红烧、腐乳、百叶结东坡肉)、鸭腿(桂花酱香、南京盐水)、油浸小鲳鱼、红烧带鱼、茄子(肉末蒸、红烧、鱼香)、干煸花菜肉片、番茄炒蛋、鸡汁百叶包(3个)、本帮炒素、黄豆芽炒尖椒、豆腐(麻婆、红烧)、青椒胡萝卜绿豆芽、豇豆(清炒、蒜蓉)、时令绿叶菜、虾皮大白菜、大白菜

  特价白粥套餐(咸菜肉丝、爽脆酱瓜、玫瑰腐乳、咸鸭蛋半只)、豆浆、油条、肉馒头、豆沙馒头、菜馒头、五香花生米、藤椒鸡肉汤包(3个)

  肉皮白菜炖蛋饺肉圆、芋艿老鸭汤、红烧狮子头(个)、鱼片(滑炒、糟溜)、大排(炸猪排、红烧)、鱼香肉丝、外婆红烧肉、五花肉(红烧、腐乳、百叶结东坡肉)、鸭腿(桂花酱香、南京盐水)、清蒸鲈鱼、红烧带鱼、茄子(肉末蒸、红烧、鱼香)、干煸花菜肉片、烂糊肉丝、鸡汁百叶包(3个)、本帮炒素、咸肉蒸百叶、豆腐(麻婆、红烧)、红烧老豆腐、豇豆(清炒、蒜蓉)、时令绿叶菜、番茄炒西葫芦

  特价白粥套餐(咸菜肉丝、爽脆酱瓜、玫瑰腐乳、咸鸭蛋半只)、豆浆、油条、肉馒头、豆沙馒头、菜馒头、鲜肉小笼包(3个)、大煮干丝

  百叶结炖小肉丸、瓦罐菌菇汤、红烧狮子头(个)、鱼片(滑炒、糟溜)、大排(炸猪排、红烧)、鱼香肉丝、外婆红烧肉、五花肉(红烧、腐乳、百叶结东坡肉)、鸭腿(桂花酱香、南京盐水)、清蒸鲈鱼、红烧带鱼、茄子(肉末蒸、红烧、鱼香)、干煸花菜肉片、番茄炒蛋、鸡汁百叶包(3个)、本帮炒素、青椒花菜炒腊肠、豆腐(麻婆、红烧)、青椒胡萝卜绿豆芽、豇豆(清炒、蒜蓉)、时令绿叶菜、虾皮大白菜

  特价白粥套餐(咸菜肉丝、爽脆酱瓜、玫瑰腐乳、咸鸭蛋半只)、豆浆、油条、肉馒头、豆沙馒头、菜馒头、五香花生米、藤椒鸡肉汤包(3个)

  百叶结炖小肉丸、肉皮白菜炖蛋饺肉圆、红烧狮子头(个)、鱼片(滑炒、糟溜)、大排(炸猪排、红烧)、鱼香肉丝、外婆红烧肉、五花肉(红烧、腐乳、百叶结东坡肉)、鸭腿(桂花酱香、南京盐水)、鸭血烩豆腐、红烧带鱼、茄子(肉末蒸、红烧、鱼香)、干煸花菜肉片、番茄炒蛋、鸡汁百叶包(3个)、本帮炒素、青椒胡萝卜绿豆芽、豇豆(清炒、蒜蓉)、时令绿叶菜、大白菜(酸辣、清炒)

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  特价白粥套餐(咸菜肉丝、爽脆酱瓜、玫瑰腐乳、咸鸭蛋半只)、豆浆、油条、肉馒头、豆沙馒头、菜馒头、五香花生米、藤椒鸡肉汤包(3个)

  百叶结炖小肉丸、红烧鸭块、红烧狮子头(个)、鱼片(滑炒、糟溜)、大排(炸猪排、红烧)、鱼香肉丝、外婆红烧肉、五花肉(红烧、腐乳、百叶结东坡肉)、咖喱土豆牛腩、油浸小鲳鱼、红烧带鱼、茄子(肉末蒸、红烧、鱼香)、干煸花菜肉片、番茄炒蛋、鸡汁百叶包(3个)、本帮炒素、黄豆芽炒尖椒、红烧老豆腐、青椒花菜炒腊肠、豇豆(清炒、蒜蓉)、时令绿叶菜、大白菜(酸辣、清炒)

  特价白粥套餐(咸菜肉丝、爽脆酱瓜、玫瑰腐乳、咸鸭蛋半只)、豆浆、油条、肉馒头、豆沙馒头、菜馒头、鲜肉小笼包(3个)、大煮干丝

  百叶结炖小肉丸、芋艿老鸭汤、红烧狮子头(个)、鱼片(滑炒、糟溜)、大排(炸猪排、红烧)、鱼香肉丝、外婆红烧肉、回锅肉片、鸭腿(桂花酱香、南京盐水)、油浸小鲳鱼、红烧带鱼、茄子(肉末蒸、红烧、鱼香)、干煸花菜肉片、番茄炒蛋、鸡汁百叶包(3个)、本帮炒素、青椒花菜炒腊肠、豆腐(麻婆、红烧)、青椒胡萝卜绿豆芽、豇豆(清炒、蒜蓉)、时令绿叶菜、虾皮大白菜

  韭菜银芽、红烧大排、葱油鸡腿、鹌鹑蛋红烧肉、农家小炒肉、木耳毛豆炒鱼片、马蹄肉圆、白汤黄豆猪脚、虾仁豆腐、青椒香干肉丝、莴笋肉片、山药木耳肉片、三鲜鱼面筋、小炒攸县香干、清蒸鲈鱼、肉饼蒸蛋、梅干菜扣肉、豇豆肉丝、干锅花菜、干煎带鱼、肉糜老豆腐、油面筋塞肉、包心菜粉丝、上海青、韭菜银芽、番茄炒蛋、杭白菜雪菜粉皮、米饭、咸肉菜饭、红薯/南瓜、紫菜蛋汤

  锅包肉、鸡汁福袋、虾仁炒蛋、农家小炒肉、鹌鹑蛋红烧肉、木耳毛豆炒鱼片、马蹄肉圆、本帮熏鱼、芹菜香干肉丝、小炒攸县香干、肉糜老豆腐、莴笋肉片、虾仁豆腐、小炒肉、三鲜鱼面筋、雪菜蒸小黄鱼、梅干菜扣肉、葱油鸡腿、干锅花菜、天妇罗虾、油面筋塞肉、萝卜排骨汤、杭白菜、酸辣土豆丝、包心菜粉丝、番茄炒蛋、上海青、韭菜银芽、米饭、咸肉菜饭、红薯/南瓜、青菜豆腐羹

  马蹄肉圆、锅包肉、鹌鹑蛋红烧肉、虾仁炒蛋、腊鸡腿、木耳毛豆炒鱼片、农家小炒肉、本帮熏鱼、肉糜老豆腐、干锅花菜、三鲜鱼面筋、手撕包菜肉片、虾仁豆腐、豆干酸菜炒鸡杂、清蒸鲈鱼、油面筋塞肉、梅干菜扣肉、肉糜凉皮、小炒攸县香干、茭白肉丝毛豆、酸辣土豆丝、包菜粉丝、芹菜炒香干、毛豆冬瓜、韭菜银芽、小炒藕片、米饭、咸肉菜饭、红薯/南瓜、酸辣汤

  鸡汁百叶包、小酥肉、油面筋塞肉、虾仁烩豆腐、鹌鹑蛋红烧肉、红烧大排、木耳毛豆炒鱼片、马蹄肉圆、杏鲍菇肉粒、三鲜鱼面筋、肉糜老豆腐、农家小炒肉、小炒攸县香干、莴笋肉片、本帮熏鱼、葱油鸡腿、目鱼大烤、豇豆炒土豆、啤酒鸭、干锅花菜、萝卜排骨汤、上海青、酸辣土豆丝、卷心菜粉丝、杭白菜、韭菜银芽、番茄炒蛋、米饭、咸肉菜饭、红薯/南瓜、虾皮冬瓜

  红烧大排、糖醋里脊、鹌鹑蛋红烧肉、马蹄肉圆、本帮熏鱼、油面筋塞肉、虾仁炒蛋、咕咾肉、三鲜鱼面筋、农家小炒肉、莴笋肉片、虾仁豆腐、木耳毛豆炒鱼片、葱油鸡腿、葱油鲈鱼、肉饼蒸蛋、百叶包、豇豆肉丝、梅干菜扣肉、小炒攸县香干、干锅基围虾、茭白肉丝毛豆、杭白菜、韭菜银芽、干锅花菜、番茄炒蛋、酸辣土豆丝、包心菜粉丝、米饭、咸肉菜饭、红薯/南瓜、番茄蛋汤

  本帮酱鸭腿、咕咾肉、本帮熏鱼、元宝虾、木耳毛豆炒鱼片、杭椒肉柳、目鱼大烤、萝卜排骨汤、鹌鹑蛋红烧肉、马蹄肉圆、农家小炒肉、虾仁豆腐、虾仁炒蛋、三鲜鱼面筋、葱油鲈鱼、葱油鸡腿、蒸南瓜、小炒攸县香干、肉糜老豆腐、干锅鱿鱼须、三鲜鱼面筋、干锅花菜、上海青、酸辣土豆丝、韭菜银芽、包菜粉丝、番茄炒蛋、肉末冬瓜、米饭、咸肉菜饭、红薯/南瓜、酸辣汤

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  午餐:10:30—13:00(10:30—11:30,65岁以上、持有上海市敬老卡的居民优先用餐)

  大荤:海派红烧肉、川香辣子鸡、竹笋烧鸭块、黄金大排、青椒鱿鱼花、酱爆猪肝

  小荤:莴笋木耳炒肉片、鸭血烩豆腐、虎皮尖椒、干锅花菜、咸菜炒蛋、烂糊肉丝

  小荤:番茄炒蛋、干锅千页豆腐、烂糊肉丝、山药木耳肉片、蒜薹炒腊肠、青椒香干炒肉丝

  素菜:卷心菜粉丝、韭菜绿豆芽、葱油萝卜丝、毛豆蒸臭豆腐、地三鲜、大白菜木耳

  大荤:新奥尔良翅根、干煎小黄鱼、本帮酱鸭、油焖大虾、菠萝咕咾肉、宫保鸡丁

  小荤:木须肉、上海炒酱、番茄咸肉烩豆腐、蚝油双菇肉片、青椒榨菜肉丝、椒盐藕饼

  小荤:酸豇豆肉末、青椒洋葱炒鸡片、八宝辣酱、韭黄肉丝、花菜木耳炒肉片、芹菜胡萝卜炒肉丝

  大荤:酱爆猪肝、土豆烧肉、红烧大排、清蒸鱼块、咖喱土豆鸡、三黄鸡、蚝油鸭块

  素菜:爆炒牛心菜、红烧萝卜、香菜云丝、葱油炒南瓜、番茄丝瓜烩面筋、大白菜木耳炒肉皮

  小荤:麻婆豆腐、西葫芦炒蛋、咸菜毛豆炒肉丝、番茄冬瓜炒咸肉、素肠木耳炒肉片

  雪菜黄鱼、酱油籽虾、蒜蓉蛏子、清蒸白鲳鱼、黄金虾球、盐水基围虾、韭菜炒小虾、虾仁豆腐、红枣蒸南瓜、蚝油双菇、清炒生菜、鲜肉包、香菇菜包、大肉包、生煎、锅贴、油条、麻球、粢饭糕、南瓜饼、小米糕、米饭饼、红糖馒头、葱油拌面、雪菜肉丝面、辣肉面、辣酱面、素浇面、大排面、白米粥、小米粥、甜豆浆、豆腐花、小馄饨、荠菜馄饨

  香菇滑鸡、酱爆猪肝、鹌鹑蛋红烧肉、肉饼蒸鲜蛋、冬瓜肉圆汤、黑椒牛仔骨、青椒肥肠、红烧河鲫鱼、山药炒木耳、酥炸平菇、干锅土豆片、鲜肉包、香菇菜包、大肉包、生煎、锅贴、油条、麻球、粢饭糕、南瓜饼、小米糕、米饭饼、红糖馒头、葱油拌面、雪菜肉丝面、辣肉面、辣酱面、素浇面、大排面、白米粥、小米粥、甜豆浆、豆腐花、小馄饨、荠菜馄饨

  香酥鱿鱼、红烧腩肉、特色蒜香排骨、海带焖猪脚、糖醋排骨、鱼香肉丝、冬笋炒咸肉、丝瓜炒蛋、刀豆土豆、家常豆腐、毛豆米丝瓜、鲜肉包、香菇菜包、大肉包、生煎、锅贴、油条、麻球、粢饭糕、南瓜饼、小米糕、米饭饼、红糖馒头、葱油拌面、雪菜肉丝面、辣肉面、辣酱面、素浇面、大排面、白米粥、小米粥、甜豆浆、豆腐花、小馄饨、荠菜馄饨

  葱油鸡、红烧大鱼头、本帮熏鱼、咖喱土豆牛肉、扁尖烧老鸭、糖醋咕咾肉、肉糜蒸蛋、韭菜绿豆芽、干锅花菜、鱼香茄子、青椒土豆丝、鲜肉包、香菇菜包、大肉包、生煎、锅贴、油条、麻球、粢饭糕、南瓜饼、小米糕、米饭饼、红糖馒头、葱油拌面、雪菜肉丝面、辣肉面、辣酱面、素浇面、大排面、白米粥、小米粥、甜豆浆、豆腐花、小馄饨、荠菜馄饨

  百叶结烧肉、清蒸鲈鱼、三鲜手工蛋饺、糟溜鱼片、五香粉蒸排骨、茶树菇烧老鸭、蒜苗肉丝、外婆菜炒蛋、香菇青菜、春笋罗片、鲜肉包、香菇菜包、大肉包、生煎、锅贴、油条、麻球、粢饭糕、南瓜饼、小米糕、米饭饼、红糖馒头、葱油拌面、雪菜肉丝面、辣肉面、辣酱面、素浇面、大排面、白米粥、小米粥、甜豆浆、豆腐花、小馄饨、荠菜馄饨

  酸菜鱼片、椒盐富贵猪手、秘制卤肉、剁椒鱼块、湘味小炒肉、宫保鸡丁、韭黄百叶丝、豆瓣炒鸡蛋、芹菜香干、五香素鸡、鲜肉包、香菇菜包、大肉包、生煎、锅贴、油条、麻球、粢饭糕、南瓜饼、小米糕、米饭饼、红糖馒头、葱油拌面、雪菜肉丝面、辣肉面、辣酱面、素浇面、大排面、白米粥、小米粥、甜豆浆、豆腐花、小馄饨、荠菜馄饨

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  免费汤、水果咕咾肉、五香烧水鸭、川味蒸粉肉、粉丝蒜蓉蒸大虾、农家毛豆烧土鸡、香葱油蒸百叶包、番茄炒鸡蛋、椒盐排条、香干芹菜肉丝、酱香烧茄子、清炒西蓝花、虾仁豆腐、清蒸鲈鱼、酸辣土豆丝、酸菜鱼、广东烤鸭、蜜汁叉烧、玫瑰豉油鸡、红烧肉、四喜烤麸、咸草鸡、素鸡、米饭、红烧牛腩面、红烧羊肉面、猪肝面、大肠面、小馄饨、菜肉大馄饨、雪菜肉丝面、红烧大排面、红油辣肉面、素什锦面、葱油拌面、素鸡面

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